らくらくテニスレッスン　Vol.1　シンプル＆ナチュラル　10のポイント

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4年近くにわたって蓄積された、マイテニの「シンプル＆ナチュラルテニス」の集大成!初心者から教える立場にある方まで、共通して役立つのはもちろん、何度も繰り返し長く使える教材です。マイテニがご紹介するストローク、サーブ、ボレーすべてに共通する10のポイントとは？ 内容 らくらくテニスレッスンDVD　Vol1 らくらくテニスレッスンテキスト　1冊 現状チェックシート（テキスト最終ページに付属） テニスダイアリー（B5スリムノート）　1冊 練習用スポンジボール　2球  DVDのポイント 【Vol.1　シンプル＆ナチュラル10のポイント】 Vol.1では、あなたのテニスを劇的に上達させる10のポイントを一挙公開！ これまで一般的に常識とされてきた教えとは全く異なる誰でもすぐに実践できる目からウロコの簡単スピード上達法ばかりです。 なぜあなたのテニスはいつまでたっても上達しないのか？？ 運動メカニズムの観点からシンプル＆ナチュラルを追求したこのDVDを見れば、その理由がすぐにわかることでしょう。 わかりやすいフルカラーテキスト（P24）と合わせてご覧下さい。 チャプター 1．姿勢 2．体の向き 3．打点 4．意識の使い方 5．フットワーク 6．力加減 7．テイクバック 8．スイング 9．フィニッシュ 10．ミス対処法

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